15 anni fa vari saputelli ti avrebbero crocifisso se avessi parlato troppo forte della meditazione. Grazie ad alcuni saggi del mondo e ad altri, questo è leggermente cambiato.
Ecco un‘“ode alla meditazione”, in essa è condensato il pensiero sulla meditazione e ci parla di cosa sia realmente la meditazione.
semplicemente arrenditi, arrenditi al silenzio
semplicemente senti, semplicemente senti tutto intorno a te e dentro di te, così la mente diventa flessibile, vigile, attenta, così si espande, si chiarisce e si sveglia dal sognare, perché nel sognare giri solo in tondo e qui la mente è ristretta a poche parole e ad alcuni pensieri e qui tutto il resto del mondo è dimenticato
semplicemente senti il silenzio, nel quale dimora la pienezza, così i sentimenti si risvegliano,
così la mente diventa vivace e attenta,
perché le parole e i pensieri in esso smettono di rubare l’attenzione
in questo silenzio, che è silenzioso eppure allo stesso tempo forte,
ed è vuoto eppure allo stesso tempo pieno, in questo silenzio, nel quale dimora la gioia, e nel quale puoi connetterti con il tuo sé interiore e con la sorgente, puoi riconoscere chi sei veramente